नमस्कार मित्रांनो,
मित्रांनो जर तुमचे दात चमकदार आणि पांढरे असतील तर तुम्ही मोकळेपणाने हसू शकता आणि जर तुमचे दात पिवळे असतील तर लोकांना हसणे कठीण होते. पण, काही घरगुती टिप्स अवलंबून दातांचा पिवळेपणा दूर केला जाऊ शकतो.
म्हणूनच पिवळे दात कोणालाच आवडत नाहीत. दातांचा पिवळसरपणा दूर करण्यासाठी आपण दंतवैद्याकडे जातो किंवा बाजारात उपलब्ध रसायने आणि पेस्टवर अवलंबून असतो.
मात्र, ही रसायने तुमच्या दातांनाही हानी पोहोचवू शकतात. अशा परिस्थितीत तुम्ही दातांचा पिवळेपणा दूर करण्यासाठी काही घरगुती उपाय देखील करून पाहू शकता.
दात स्वच्छ करण्यासाठी तुम्ही खोबरेल तेल वापरू शकता. नारळ पिवळ्या दातांवर पाच मिनिटे लावा. याव्यतिरिक्त, तुम्ही तुमच्या टूथब्रश आणि ब्रशमध्ये खोबरेल तेलाचे काही थेंब घालू शकता.
यानंतर तोंड धुवा. असे रोज केल्यास आपल्या दातांचा पिवळेपणा लवकर निघून जाईल.लिंबूमध्ये व्हिटॅमिन सी असते. हे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. लिंबूमध्ये नैसर्गिक ब्लीचिंग घटक असतात.
आणि लिंबाची साल तुमचे दात स्वच्छ करू शकते. लिंबाची साल दातांना चोळा आणि नंतर धुवा. याशिवाय लिंबाच्या सालीची पावडर बनवून दातांवर लावा. यामुळे दातांचा पिवळेपणाही दूर होईल.
दातांवरील पिवळेपणा दूर करण्यासाठी स्ट्रॉबेरी फायदेशीर आहे. स्ट्रॉबेरी दातांवर घासल्याने तुमचे दात नैसर्गिकरित्या पांढरे होतात, कारण त्यात अनेक फायदेशीर अँटिऑक्सिडंट असतात.
यामुळे दातांचा पिवळेपणा दूर होण्यास मदत होते. याशिवाय बेकिंग सोडा आणि लिंबाचा रस यांचे मिश्रण तयार करून त्याची बारीक पेस्ट बनवा. ही पेस्ट टूथब्रशवर वापरून त्याने नेहमीप्रमाणे दात स्वच्छ केले. यामुळे काही मिनिटांत तुमच्या दातांना मोत्यासारखा चमक येईल.
याशिवाय केळ्याच्या सालीमध्ये पोटॅशियम, मॅग्नेशियम आणि मॅग्नेशियम असते. हे घटक ब्लिचिंग एजंट असल्याने, केळीची साल तुमच्या दातांचा पिवळसरपणा दूर करण्यासाठी उपयुक्त आहे.
त्यामुळे केळी खाल्ल्यानंतर साल फेकून देण्याऐवजी दातांना साले लावू शकता. आठवड्यातून किमान दोनदा हा उपाय केल्याने तुमच्या दातांचा पिवळेपणा निघून जाईल.
याव्यतिरिक्त, तेल ओढणे किंवा तेलाने कुस्करणे हा तोंडी स्वच्छतेसाठी पारंपारिक भारतीय उपाय आहे. असे केल्याने शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर टाकले जातात.
यासाठी थोडं तेल घेऊन तोंडात फिरवा. यामुळे तोंडात आणि दातांमध्ये प्लेकमुळे जमा होणारे जंतू निघून जातात. या बॅक्टेरियामुळे दात पिवळे पडतात.
भारतीय अनेक वर्षांपासून तोंडाच्या स्वच्छतेसाठी सूर्यफूल तेल किंवा तिळाचे तेल वापरत आहेत. परंतु आपण कोणतेही तेल वापरू शकता. अनेकांना खोबरेल तेल खूप आवडतं. कारण त्याची चव आणि सुगंध खूप चांगला असतो आणि याचे अनेक आरोग्यदायी फायदेही असतात.
याव्यतिरिक्त, नारळाच्या तेलामध्ये लॉरिक ऍसिड असते, जे त्याच्या दाहक-विरोधी आणि अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्मांसाठी ओळखले जाते. काही अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की दररोज तेलाने कुस्करल्याने तोंडातील बॅक्टेरिया कमी होण्यास मदत होते.
याशिवाय, हे प्लेक आणि हिरड्यांना आलेली समस्या देखील दूर करते.
स्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्स हा प्राथमिक जीवाणू आहे ज्यामुळे तोंडात प्लेक आणि हिरड्यांना आलेली सूज येते. एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की दररोज तिळाचे तेल गिळल्याने लाळेतील स्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्सचे प्रमाण एका आठवड्यात कमी होते.
दुर्दैवाने, शास्त्रज्ञ अद्याप कोणत्याही वैज्ञानिक संशोधनाद्वारे हे सिद्ध करू शकले नाहीत की तेल-आधारित चर्वण पिवळेपणा दूर करू शकतात आणि दात पांढरे करू शकतात. तथापि, हा एक पूर्णपणे सुरक्षित उपाय आहे.
ज्याचा उपयोग दैनंदिन जीवनात करता येतो. तथापि, बरेच लोक नोंदवतात की नियमित तेल घासल्याने दात पूर्वीपेक्षा पांढरे दिसतात.
अशाच प्रकारची चांगली माहिती वाचण्यासाठी आमचे पेज मराठी अड्डा याला आताच लाईक करा.