नमस्कार मित्रांनो,

मित्रांनो, सर्व काही कारणास्तव घडते. विनाकारण काहीही घडत नाही. म्हणून आपण म्हणतो, जे घडते ते चांगल्यासाठीच होते! पण या सगळ्या घटना अचानक घडतात का? मग नाही!

प्रत्येक घटनेचे काही ना काही संकेत असतात. जे आपल्याला कधी काळाने कळते तर कधी कालांतराने!
वडीलधाऱ्यांच्या बोलण्यातून काही सूचना नकळत मिळतात.

आपण त्याकडे दुर्लक्ष करतो, पण घटनेनंतर ते शब्द आठवतात. तसंच काही घटना आपल्याला त्या वेळी त्रास देतात असं वाटतं, पण नियतीला त्यामागे काहीतरी चांगलंच अपेक्षित असतं.

झोप ही मानवी जीवनातील एक गोष्ट आहे ज्याची प्रत्येक माणसाला गरज असते. कारण दिवसभरातील ताणतणावातून मुक्त होण्यासाठी झोप महत्त्वाची आहे. काही लोकांना गरजेपेक्षा जास्त झोप येते.

काही लोकांना फक्त मध्यम झोप येते. कोणताही अलार्म न लावता ते सहजपणे ठरलेल्या वेळी उठतात. बरेच लोक सकाळी उठण्याचा खूप प्रयत्न करतात.

आपल्या हिंदू धर्मग्रंथांनुसार, सूर्योदयाला अमृत काल म्हटले गेले आहे, म्हणून आपण नेहमी पहाटे लवकर उठले पाहिजे, तसेच सूर्योदयापूर्वी उठल्याने वातावरणात सर्वत्र आनंद पसरतो.

सकाळी लवकर उठणे तुमच्या आरोग्यासाठी आणि चैतन्यसाठी खूप चांगले आहे. सकाळची हवा अतिशय स्वच्छ असते, सूर्योदयापूर्वी उठल्याने दिवसभर पुरेशी ऊर्जा मिळते, शरीरातील आळस निघून जातो.

यामुळे सर्व कामे वेळेवर होण्यास मदत होते, त्यामुळे सूर्योदयापूर्वी आणि त्या वेळी उठणे नेहमीच फायदेशीर ठरते.

काही लोक असे असतात जे पहाटे लवकर उठतात मग ते कितीही गाढ झोपलेले असले तरी शास्त्रानुसार पहाटे ५ च्या आत उठणे दिव्य मानले जाते.

याशिवाय आपल्यामागे काही दैवी शक्ती आहे हे देखील सूचित करते.असेही म्हटले जाते की लोक जे काम करतात ते चांगले काम, चांगले काम असते आणि हे काम देव त्यांच्याकडून घेतो.

जो सदैव चांगला आणि प्रामाणिक असतो त्याच्या मागे देव नेहमी उभा असतो. त्यांना प्रत्येक शुभ कार्य करण्याची बुद्धी फक्त देवच देतो, त्यामुळे सकाळी लवकर उठणे हे निरोगी राहण्याचे लक्षण मानले जाते.

त्यामुळे ही सामान्य गोष्ट नाही, कारण सूर्योदयानंतर उठणे ही आता एक सामान्य गोष्ट झाली आहे. त्यामुळे जीवनात उत्तम यश मिळवण्यासाठी तसेच उत्तम आरोग्यासाठी सकाळी सूर्योदयापूर्वी उठणे अत्यंत आवश्यक आहे.

म्हणूनच असे म्हटले जाते की या जगातील सर्वात श्रीमंत आणि सर्वात यशस्वी लोक त्यांच्या दिवसाची सुरुवात सकाळी लवकर करतात. याशिवाय सर्व मंदिरांमध्ये भोर पूजा पहाटे केली जाते.

तसेच या जगात पहाटे अनेक अलौकिक गोष्टी घडत असतात, अनेक सकारात्मक उर्जेच्या लहरी वातावरणात असतात. हे दैवी लक्षण मानले जाते, म्हणून शास्त्रानुसार पहाटे ३ ते ५ ही वेळ अमृत काल मानली जाते.

यावेळी सर्वजण जागृत नसतात, फक्त काही खास लोक जागे असतात, त्यामुळे विज्ञानासोबतच हिंदू धर्मग्रंथांचे ज्ञानही महत्त्वाचे आहे.

हिंदू धर्मग्रंथानुसार असे मानले जाते की या वेळी जागृत केल्याने सर्व सकारात्मक लहरी तुमच्या शरीरात प्रवेश करतात, ज्यामुळे तुम्ही नेहमी आनंदी राहता, तसेच तुमच्या शरीरातील सर्व नकारात्मक ऊर्जा नष्ट होते आणि आळस दूर होतो.

त्यामुळे आमचे सर्व काम यशस्वीपणे पूर्ण झाले आहे. याशिवाय, सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे आपल्याला थकवा अजिबात वाटत नाही, त्यामुळे कदाचित आपण आजारी पडत नाही.

जर तुम्ही पहाटे 3 ते 5 च्या दरम्यान उठलात तर तुम्ही भाग्यवान व्यक्ती समजले जातील, कारण यावेळी खूप कमी लोकांचा जन्म होतो आणि या दैवी लहरी, सकारात्मक लहरी येतात आणि त्यांना आपोआप आनंदी बनवतात, सकाळी लवकर उठा. आनंदी, समाधानी आणि प्रत्येक काम वेळेवर करण्यासाठी पुराणात पोथीचा उल्लेख आहे.

तसेच, याउलट सूर्योदयानंतर जागे झालेल्या व्यक्तीची प्रगती थांबते. तसेच, त्यांना कोणत्याही कामात यश मिळत नाही, अशा लोकांचे शरीर नेहमी आळशी राहते, त्यामुळे ते प्रत्येक कामात उशीर करतात.

भगवद्गीतेमध्ये भगवान श्रीकृष्णाने अर्जुनाला ब्रह्म मुहूर्तावर उठण्याचे महत्त्वही सांगितले होते. आपले पूर्वज, ऋषी-मुनी ब्रह्म मुहूर्तावर जागरण करून दिवसाची सुरुवात ध्यानाने करत असत. दुसरीकडे, सूर्य डोक्यावर असतानाही आपण अंथरुण सोडत नाही.

त्यामुळे सकाळी लवकर उठल्यास पुन्हा झोपण्याची चूक करू नका. ही तुमच्या चांगल्या कामाची लक्षणे आहेत. या वेळेचा सदुपयोग करा. याचा तुम्हाला नक्कीच फायदा होईल.

पण काही चांगले घडण्यासाठी चांगले प्रयत्न करावे लागतात. वेळेवर झोपा आणि ब्रह्म मुहूर्तावर उठून तुमच्या ध्येयासाठी चांगली कामगिरी करा. जर ध्येय निश्चित केले नसेल तर चांगले आरोग्य मिळविण्यासाठी कठोर परिश्रम करा.

शरीर निरोगी असेल तर मनही निरोगी राहते. शांत आणि आनंदी मन तुम्हाला तुमच्या ध्येयाकडे नेईल.

अशाच प्रकारची चांगली माहिती वाचण्यासाठी आमचे पेज मराठी अड्डा याला आताच लाईक करा.