नमस्कार मित्रांनो,
मित्रांनो, अनेक वेळा अनेक स्त्री-पुरुषांना पोटदुखीचा त्रास होतो. काहींना मोठ्या मांड्या आहेत तर काहींना मोठे लिंग आहे. कुणाच्या अंगावर चरबीच्या गुठळ्या आहेत. जास्त वजनामुळे लोक कुरूप दिसतात.
परंतु ते दिसून येण्यापेक्षा रोगांना जास्त संवेदनाक्षम असतात. जसे बीपी, साखर, हृदयाचे विकार इ. वास्तविक या आजारांपासून मुक्ती मिळवण्यासाठी हे आजार अजिबात होऊ नयेत.
यासाठी वजन कमी करणे खूप गरजेचे आहे. यासाठी आपण एक सोपा उपाय जाणून घेणार आहोत.
चरबीच्या गुठळ्या घालवण्यासाठी अनेकजण हॉस्पिटलमध्ये जातात, महागडी औषधे घेतात, वजन कमी करण्यासाठी वेगवेगळे पथ्य पाळतात, जिममध्ये जातात.
त्याच वेळी, आपल्यापैकी बरेच जण वजन कमी करण्यासाठी दररोज वेगवेगळे व्यायाम करतात, परंतु काही लोकांचे वजन कमी होत नाही किंवा पोटाची चरबी कमी होत नाही.
पण आज आपण आपला आयुर्वेदिक वजन कमी करण्याचा उपाय पाहणार आहोत. हा उपाय करत असताना, तुम्हाला फक्त एक चमचा रात्री रिकाम्या पोटी किंवा दिवसा केव्हाही घ्यावा लागेल.
किंवा ज्या ठिकाणी चरबी खूप वाढली आहे अशा ठिकाणी लावा. तुमचा लठ्ठपणा कमी होईल. वजनही कमी होईल. काही दिवसातच बाहेर पडणारे पोट कमी होईल आणि तुम्ही तंदुरुस्त दिसू लागाल. हा उपाय अतिशय सोपा आणि वापरण्यास अतिशय सोपा आहे.
यासाठी आवश्यक असलेल्या वस्तू तुमच्या घरातच उपलब्ध असतात. या उपायासाठी आपल्याला खोबरेल तेलाची गरज आहे. नारळाच्या तेलामध्ये त्वचा मऊ करण्यासाठी अनेक घटक असतात.
ज्यामुळे तुमची त्वचा मुलायम होते. एकदा तुम्हाला दोन चमचे खोबरेल तेल आणि अर्धा चमचा विक्स वाफ मिसळावे लागेल. आणि तीन ते चार कोबीचे तुकडे बारीक करून त्यात घाला. हे तीन घटक मिसळा.
या उपायांमुळे तुमच्या पोटाची चरबी मेणासारखी वितळेल. शरीरात चरबीच्या गुठळ्या असतील तर त्या निघून जातात. हे तेल तुमचे वजन कमी करण्यासही मदत करते.
यासाठी आम्ही तुम्हाला हे तेल कसे बनवले जाते ते सांगणार आहोत. हा उपाय तुम्ही तुमच्या घरी अवश्य करून पहा. तर मित्रांनो, हे खोबरेल तेल कसे वापरायचे?
आणि त्यात इतर कोणते पदार्थ घालावेत. त्याची सविस्तर माहिती आता जाणून घेऊया.
या उपायासाठी तुम्हाला खोबरेल तेल, विक्स आणि भीमसेनी कापूर लागेल. तुम्ही कोणत्याही किराणा दुकानात किंवा आयुर्वेदिक दुकानात भीमसेनी कापूर सहज मिळवू शकता.
व्हिक्सन आणि कफा या दोन्हीमध्ये चरबी जाळण्याचे गुणधर्म आहेत. यामुळे तुमच्या शरीरातील चरबी कमी होते. ज्या भागात तुमची चरबी वाढली आहे त्या भागावर हे मिश्रण लावा आणि सुमारे तीन ते चार मिनिटे मसाज करा.
आणि या मसाजनंतर तो भाग कापडाने झाकून टाका. हा उपाय तुम्ही दिवसाच्या कोणत्याही वेळी करू शकता. वाढलेली चरबी काही दिवसात नक्कीच कमी होईल.
हा उपाय तुम्ही नक्कीच करून पहा. वाढलेले वजन, वाढलेली चरबी यासारख्या तुमच्या सर्व समस्या दूर होतील आणि काही दिवसातच तुम्हाला त्वरित परिणाम दिसू लागतील.
ज्यांच्या पोटाची चरबी, मांडीची चरबी, पोटाची चरबी, पाठीची चरबी, संपूर्ण शरीरावर जादा चरबी आहे.
त्यामुळे अशा लोकांनी रात्री झोपण्यापूर्वी या तेलाचा वापर करावा. या तेलाने ज्या भागात फॅट आहे त्या भागात मसाज करा. यामुळे तुमच्या शरीरातील चरबी मेणासारखी वितळेल.
अशाच प्रकारची चांगली माहिती वाचण्यासाठी आमचे पेज मराठी अड्डा याला आताच लाईक करा.